A vida civilizada traz consigo duas causas principais de perda de saúde. Por um lado, na civilização há abundância de coisas prejudiciais e, por outro lado, faltam coisas úteis. Entre as coisas prejudiciais que cercam dia após dia o homem civilizado e levam à verdadeira devastação de sua saúde estão as seguintes: Processados, ou seja, alimentos industriais como farinha extraída, açúcar refinado, enlatados, refeições prontas, leite longa vida.
Aditivos sintéticos ou outros produzidos em laboratório em alimentos (conservantes, corantes, intensificadores de sabor , agentes antiespumantes, aromatizantes, acidulantes e muito mais; mais em refeições prontas ) Toxinas para consumo recreativo (nicotina, cafeína, álcool, sal , açúcar) Toxinas ambientais provenientes de gases de exaustão ou de alimentos que foram tratados com venenos agrícolas (pesticidas, herbicidas).
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Moldes nos alimentos – Produtos químicos de produtos convencionais de higiene pessoal, cosméticos, móveis, materiais de construção, roupas, tatuagens. As coisas úteis, ou seja, aquelas que são urgentemente necessárias para manter a saúde e que faltam na vida de muitas pessoas civilizadas, incluem o seguinte: Gravidez natural e parto natural (a futura mãe determina o curso do parto): Muitas pessoas vivenciam suas primeiras experiências traumáticas no nascimento – se isso ocorrer no hospital – que muitas vezes as perseguem – inconscientemente, é claro – por toda a vida.